hypersensibilite Archives - elleOZ https://www.elleoz.com/tag/hypersensibilite/ La Magie du Féminin Mon, 21 Dec 2020 16:23:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://www.elleoz.com/wp-content/uploads/cropped-favicon-3-32x32.gif hypersensibilite Archives - elleOZ https://www.elleoz.com/tag/hypersensibilite/ 32 32 Hypersensibilité et Multi-Potentialité https://www.elleoz.com/hypersensibilite-et-multipotentialite/ Tue, 05 Mar 2019 18:07:16 +0000 https://www.elleoz.com/?p=8447 L’article Hypersensibilité et Multi-Potentialité est apparu en premier sur elleOZ.

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Hypersensible ou multi-potentiel ?

Pas facile d’être hypersensible et multi-potentiel  dans notre société où il est bon de suivre des études dans un domaine précis et de développer des compétences pour passer de débutant à expert.

Parfois on ne le comprend que très tard après bien des échecs ou bien des ennuis dans des carrières un peu trop statiques.

Souvent des enfants non détectés multi-potentiels ou hypersensibles ratent complètement leur scolarité …

C’est Emilie Wapnick qui a vraiment introduit la notion de multipotentialité et qui donne les trois forces principales  :

  • la synthèse des idées  : oui mais uniquement en état de non stress  sinon les idées deviennent vite un enfer. Sans savoir où l’on va et qui l’on est vraiment, le petit vélo qui tourne dans la tête est très fatigant.
  • l’apprentissage rapide : oui mais  uniquement quand un sujet l’intéresse, c’est pour cela que l’on trouve beaucoup de multi-potentiels qui ne savent pas quoi faire de leur vie et cherchent désespérément leur voie!
  • l’adaptabilité  : certes mais uniquement s’ils agissent en accord avec leurs valeurs, leur nature profonde … alors ils peuvent passer de sportif à écrivain, chimiste ou gardien de la paix sinon c’est parfois une errance et quête de sens ou quête émotionnelle sans fin.

Mais avant d’être une vraie force, c’est parfois une longue traversée du désert ! 

auto-sabotage,

sentiment de s’éparpiller au point de se perdre,

incapacité à faire un choix entre différents projets de vie, 

manque de confiance en soi,

peur du succès …

 

Hypersensibilité et Multi-potentiel, oui ça va de pair!

Un multi-potentiel est hypersensible … voire hypersensible + +

Non on ne parle pas que de HPI ou HPE ou Surdoués ! On peut être multi-potentiel et avoir développé des formes d’intelligences différentes  ( autres que les seules intelligences logiques et émotionnelles) très poussées.

C’est le cas de cette femme qui oscille entre du sport à haut niveau et de la musique sans vraiment savoir quelle est sa vraie place.  On ne fait qu’une chose à la fois en France …

Si tu veux être sportive de haut niveau, tu laisses tomber ton piano!

Elle laissa tellement tomber son piano qu’elle en tomba vraiment malade …

 

Mais encore faut-il comprendre son hypersensibilité et découvrir ou exploiter ses potentiels!!!

Nous avons tous plusieurs types d’intelligences.

Hypersensibles ou Multi-potentiels,  vous en avez développé certaines beaucoup plus que d’autres.  C’est ce grand déséquilibre entre nos intelligences qui crée votre hypersensibilité .

Développer de très fortes intelligences en parallèle sans comprendre comment les connecter c’est un peu comme s’engager dans un labyrinthe de nuit sans lumière.

Un truc à tourner en rond et à baisser les bras avec un niveau de frustration et un manque de confiance en soi incroyables..

 

Comprendre qui on est vraiment et comment on fonctionne permet de construire son avenir professionnel voire sa reconversion professionnelle de manière beaucoup plus sereine, qu’il s’agisse de jongler entre plusieurs activités, d’envisager votre carrière comme différents cycles de professions qui commencent et qui s’arrêtent ou  de créer votre propre métier.

 

A l’heure où l’on parle de métiers qui n’existent pas encore et d’innovation, ce qui vous a toujours handicapé jusqu’à maintenant va devenir votre richesse !

 

Vous voulez en savoir plus sur mes accompagnements  … Hypersensibilité et Vie professionnelle

Ou  sur les formations et ateliers :  Hypersensibilité et Intelligences Multiples !

 

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Trop sensibles pour être heureux https://www.elleoz.com/trop-sensible-pour-etre-heureuse/ Wed, 26 Sep 2018 13:12:07 +0000 https://www.elleoz.com/?p=7601 L’article Trop sensibles pour être heureux est apparu en premier sur elleOZ.

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Trop Sensibles pour être heureux

Il arrive que nous nous disions : « c’en est trop » ! Parfois, nous n’en pouvons plus. Nous n’y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés ou submergés.

Nous ne supportons plus ce que nous vivons… Quelquefois, nous percevons des réalités qui échappent à notre entourage. Nos proches sont alors étonnés, incrédules, voire réprobateurs, et nous en sommes décontenancés. Nous pouvons même en arriver à nous sentir à part ou mis à l’écart… D’autres fois, nous trouvons que certaines personnes exagèrent, en font trop, insistent ou s’acharnent. Dans ces trois types de situations, nous sommes face à des phénomènes d’hypersensibilité. Que veut dire ce mot ? A quelles réalités correspond-il exactement ? Comment notre sensibilité peut-elle devenir si grande, si forte ? Comment mieux vivre avec cette sensibilité, sans la brider ou la réfréner, mais en l’apprivoisant ?

Votre sensibilité est unique et vous est propre… alors autant la cultiver

Votre (hyper)sensibilité est certes innée, votre manière de l’appréhender, de bien ou mal la vivre, dépend vraiment des formes d’intelligences que vous avez développées… Etre hypersensible c’est ressentir intensément des émotions…

Mais pourquoi n’apprendriez-vous pas à les ressentir différemment pour les vivre pleinement et plus sereinement ?

Votre sensibilité ne baissera jamais, bien au contraire…alors autant la dompter

Croyez-vous vraiment que s’isoler du monde extérieur ou se mettre une carapace de protection est la seule solution ?

Comprendre et accepter qui on est avec sa sensibilité et sa vulnérabilité permet d’en faire sa force…
Etre Hypersensible c’est avoir la capacité de ressentir à travers tous ses sens, d’avoir accès à des informations qui mêlent connaissance et intuition.

Tout comme il y a différents types de personnalité, il y a différents types de sensibilité !

Vertus, passions, schémas répétitifs, blocages inconscients ou conscients, introversion ou extraversion… Tout semble à la fois plus fort, plus profondément ancré chez vous . Mais également plus instable … Et si cela l’était effectivement !

Il est temps d’écouter au fond de vous , d’apprendre à vous faire confiance, à apprendre comment faire le tri entre émotions / ressentis / jugements / interprétations / douleurs…
Il est temps de vous poser pour comprendre, ressentir, décoder et d’apprendre à canaliser tous les messages que vous recevez…

Vous êtes en quête de sens…autant prendre la bonne direction !

Les hypersensibles qui ne se connaissent pas , sont reconnaissables à leur quête de sens mais curieusement ne savent souvent pas quel sens donner ou simplement trouver à leur vie…

Il est temps d’apprendre à utiliser vos propres sensations pour comprendre votre raison d’être et donner du sens à votre vie privée ou professionnelle.

Le lâcher-prise, fantasme ou réalité…Autant oser le vivre intensément et en douceur !

L’apprentissage du lâcher-prise passe passe parfois par l’apprentissage du contraire de qui vous êtes ou plutôt de qui vous laissez paraître…

Lâcher-prise c’est souvent mettre en lumière votre magnifique part d’ombres, vos envies cachées, vos rêves d’enfants, votre authenticité…

Il faut un peu de folie pour oser être qui on est vraiment en toute sérénité

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