L’inversion psychologique est souvent la cause de notre auto-sabotage. Elle repose sur une pensée négative souvent inconsciente et bloque ainsi toute tentative de soin, de guérison ou de changement.

 

L’inversion psychologique “je ne mérite pas de…” est une des plus fréquentes.

 

C’est parce qu’inconsciemment vous êtes persuadée « de ne pas mériter …» qu’il est tellement difficile pour vous  de:

• perdre du poids,
• abandonner une dépendance (substance addictive, personne nocive, …),
• ne pas vous auto-saboter au travail ou en amour,
• accepter d’être aimé, croire que quelqu’un pourrait vous aimer vraiment
• réussir alors que tout le monde croit en vous …

 

Bien sûr, vous aviez vraiment envie d’avoir ce job, vous aviez toutes les capacités pour réussir et une fois de plus, au dernier moment, vous avez perdu vos moyens ou vous avez abandonné…

 

Oui, vous seriez la plus heureuse des femmes si vous perdiez ces 10kg; vous aviez toutes les informations et les traitements nécessaires pour y arriver, vous avez commencé à perdre du poids puis abandonné … c’était plus fort que vous !

 

Oui, vous aviez rencontré un homme vraiment sympa, vous souhaitiez vraiment que cela marche et une fois de plus vous avez tout fait foirer …

 

Oui, vous avez fait une prestation géniale au travail, tous vos pairs vous respectent et pourtant vous n’osez même pas demander une augmentation ou un changement de poste…

 

Oui, vous avez déjà entendu la phrase classique et soi-disant bienveillante « si cela ne marche pas, c’est que tu as quelque chose à comprendre de cet échec…» et ça commence à vous énerver sérieusement. Vous avez cherché, vous avez même peut-être lu et travaillé sur le « syndrome de l’imposteur » sans d’ailleurs avoir réussi à le dépasser !

 

Certes, ce n’est pas réjouissant, mais arrêtez de vous auto-flageller !

Vous n’êtes ni plus bête ni plus masochiste que la moyenne…

Et si la seule chose que vous ayez à comprendre est que :

Vous êtes-vous juste inversé(e) et que tant que vous ne travaillerez pas sur cette inversion, « je ne mérite pas » restera programmé dans votre inconscient !

 

 

Quelques pistes pour savoir si cela est-bien le cas ?

1) Ecoutez attentivement et sans la juger votre fameuse petite voix intérieure … que dit-elle ?

Si vous pensez que vous ne méritez pas qu’il vous arrive des choses agréables, comme avoir un nouveau travail bien payé ou ne plus avoir continuellement mal au dos ou que vous ne méritez pas d’être aimé

alors l’effet de l’inversion psychologique « Je ne mérite pas »  est probable …

 

2) Rappelez vous de votre enfance …

Si vous avez entendu ou pensé toute votre enfance que vous étiez une grosse vilaine, un vilain petit canard ou bien moins intelligent que votre frère ou votre sœur,  alors l’effet de l’inversion psychologique « Je ne mérite pas »  est probable …

 

3) Faites le test (*)

Si vous doutez encore, rien de mieux que de vous faire accompagner et de faire le test énergétique(test musculaire ou radiesthésique) pour confirmer  …

 

 

Cette inversion psychologique, cette petite voix intérieure est la source de toutes nos résistances, aussi bien en thérapie que dans la vie de tous les jours.

Une fois, que vous en saurez peu plus sur les raisons de vos blocages, vous verrez ce sera beaucoup plus facile de décider de leur tordre le cou !

 

Décider de s’en débarrasser c’est poser un acte … c’est affirmer une bonne fois pour toute qu’on le mérite !

 

 

Comment peut-on corriger nos Inversions Psychologiques ?

 

Il n’y a pas trente-six solutions selon moi …

L’inversion psychologique est associée à une inversion du circuit circulatoire de l’énergie au niveau des méridiens où l’énergie serait inversée.

L’idée est donc de travailler en parallèle tant les aspects « mentaux / psychologiques » que « corporels / énergétiques » de cette inversion.

 

Un travail d’explication de l’inversion psychologique et des exercices (routines) d’EFT spécifiquement ciblés sur l’inversion vous permettront de récupérer de l’autonomie dans son quotidien…

Certes, inutile de vous mentir, une inversion qui est installée depuis 10, 20, 30 ans voire même plus ne va pas s’envoler en 5 minutes ou en une seule séance.

Par contre, si vous faites une belle introspection dans cette inversion et que, par-dessus, vous attaquez en EFT (associé au SRT) toutes les inversions que vous aurez découvert, deux fois par jour pendant 7 jours, vous allez vraiment sentir un poids vous lâcher ; et là vous verrez une différence.

Si en plus, vous faites très régulièrement la « Routine énergétique de Donna Eden », vous réapprendrez  à faire circuler vos énergies dans le bon sens.

 

Si vous aussi, vous avez le sentiment d’être inversé… il n’est jamais trop tard pour reprendre les choses en main et pour apprendre à vous libérer de ces inversions.

 

Si vous voulez en savoir plus sur mes accompagnements, contactez-moi sur elleOZ 

 

(*) toutes les techniques énergétiques n’ont pas cette approche d’inversion psychologique.

Combien de fois avez-vous essayé de changer ?

Combien de fois avez-vous fait les mêmes erreurs sans comprendre pourquoi vous les refaisiez à nouveau ?

Combien de fois avez-vous travaillé cette peur (cette colère ou cette tristesse) qui vous semble irrationnelle sans jamais pouvoir la dépasser complètement ?

Combien de fois avez-vous consulté sans arriver à trouver de solution ?

Combien de fois avez-vous entendu « si cela ne marche pas, c’est que ce n’est pas le moment pour toi, c’est que tu dois comprendre quelque chose … » ?

 

Et si la seule chose à comprendre, c’est que vous êtes tout simplement inversé(e) ? 

Quelques situations  où l’inversion est souvent présente:

• Vous voulez changer de voie professionnelle, vous faites toutes les démarches et chaque fois, à la dernière étape, ça foire … comme si vous vous sabotiez inconsciemment…
• Vous souhaitez rencontrer l’homme ou la femme qui vous convient et ne plus commettre les mêmes erreurs que par le passé et  vlan, à nouveau sans que vous compreniez pourquoi c’est encore le même schéma…
• On vous bassine avec  » tant que tu ne te respecteras pas toi-même, l’autre ne te respectera pas », vous en êtes parfaitement consciente et pourtant rien ne change !
• Aucun « traitement » psychologique ou énergétique ne semble vraiment fonctionner sur vous ou tenir plus de deux mois …
• Vous « nettoyez » des traumas ou des vies passées et malgré cela vous n’avancez  toujours pas …
• Malgré tous vos efforts, la pensée positive ne marche pas
• Certaines personnes ressentent même physiquement cette notion  d’inversion… cela peut se traduire par de la dyslexie, le ressenti d’être déchirée ou sous tension entre cette partie de vous qui veut vraiment changer et l’autre qui freine des 4 fers, le sentiment d’être dissocié entre son corps et ses émotions, …

Si tout cela résonne en vous, il y a de grandes chances pour que vous soyez inversée … alors les 3 premières choses à faire :

 

1 : Arrêtez de culpabiliser

La volonté n’a rien à voir avec votre immobilisme ou votre impression de tourner en rond malgré tous vos efforts, c’est votre inconscient qui vous joue des tours ! 

2: Arrêtez de vous auto-flageller  

Vous n’êtes ni malchanceuse, ni feignante comme certains semblent le penser … Ils le pensent parfois tellement si fort que c’est comme si vous l’entendiez, ce qui ne fait que rajouter à votre sentiment d’impuissance et à votre envie de baisser les bras.

3: Arrêtez surtout de « travailler » votre enfant intérieur …

Votre enfant intérieur est le siège de vos inversions psychologiques… Inutile de dépenser votre énergie à lui faire retrouver sa joie de vivre; tant que vous n’aurez pas identifié et levé vos inversions, votre enfant intérieur restera peureux voire tyrannique et aucun changement ne sera vraiment possible sur le long terme.

 

Alors comment découvrir ses inversions psychologiques ? 

Il existe plusieurs types d’inversions psychologiques :

• Les inversions globales : elles sont vraiment handicapantes et ont des incidences quelque soit le domaine de votre vie.
  • Mort: je veux mourir (ou je suis mort) 
  • Non-Bonheur : je ne veux pas être heureux
  • Impossibilité :c’est impossible pour moi de guérir

Vous comprenez que quelque soit les efforts que vous ferez, tant que vous ne traitez pas ces inversions globales … votre inconscient vous poussera toujours à l’envers de votre conscient… En effet, à quoi cela sert-il de changer si votre inconscient n’a aucune envie de vivre  ou d’être heureux…

 

• Les inversions spécifiques : elles amplifient un problème particulier. Il s’agit souvent d’une croyance inconsciente
  • Sécurité : Je ne suis pas en sécurité si …
  • Sécurité des autres :Les autres ne seront pas en sécurité …
  • Mérite : Je ne mérite pas  …
  • Identité : Je ne saurais plus qui je suis si …
  • Ressentiment : Si je me libère de ce problème, la personne qui m’a fait mal ne souffrira plus de ce qu’elle m’a fait 
  • Volonté : voir les bénéfices secondaires de ce problème)
  • Unité : Toutes les parts de moi ne veulent pas se libérer de ce problème » (…reste à découvrir lesquelles…)

L’inversion psychologique du « Ressentiment » est une des plus courantes;

Consciemment nous désirons aller de l’avant mais inconsciemment nous désirons garder un problème pour punir ou culpabiliser une personne qui nous a fait mal ou fait peur et pour montrer à tous combien cet évènement a été traumatisant pour nous. En général les personnes fautives s’en moquent complètement et sont même parfois complètement sorties de notre vie et inconsciemment nous ne punissons que nous mêmes.

Bien sûr l’idéal est de se tourner vers un praticien formé à la psychologie énergétique(*)  qui va pouvoir déceler dans votre inconscient la présence d’inversions psychologiques, les identifier à travers le test musculaire ou un questionnaire psycho-énergétique, puis vous accompagner dans cette démarche.

Mais seul vous pouvez déjà enclencher cette prise de conscience et y réfléchir par vous-mêmes.

Parmi les mots cités,  qui correspondent aux inversions psychologiques, certains ont-ils eu une résonance plus forte ? Avez-vous eu un ressenti corporel à leur lecture ?

 

Si vous aussi, une petite voix vous demande de changer, mais malgré vos efforts vous n’y arrivez jamais…

Si vous aussi, vous êtes pilotés par une peur qui vous dépasse, que vous ne comprenez pas, que vous n’osez avouer …

Si vous aussi, vous avez le sentiment d’être inversé… il n’est jamais trop tard pour reprendre les choses en main et pour apprendre à vous libérer de ces inversions.

 

Si vous voulez en savoir plus sur mes accompagnements, contactez-moi sur elleOZ 

 

(*) toutes les techniques énergétiques n’ont pas cette approche d’inversion psychologique.