Dis, c’est quoi le BONHEUR pour toi ?
Le bonheur, c'est quoi ?
Marie-Lou, tu m’as posé cette question depuis des jours et je la tourne dans ma tête sans trouver vraiment une réponse qui me corresponde vraiment.
Bien sûr, j’aurai pu vous faire le coup de l’amour inconditionnel, de l’éveil, de la plénitude, du partage, de l’accueil de la spiritualité …
Mais ce ne serait que reprendre des concepts de spiritualité que je conçois mais ne partage pas pleinement.
Finalement, c’est en choisissant l’image de l’article que j’ai compris ce qu’était le bonheur pour moi …
Le bonheur, c’est oser être qui je suis vraiment!
Le bonheur c’est la liberté de faire un pied de nez avec humour à la vie !
Mais comment peut-on vraiment oser être qui on est vraiment sans d’abord apprend à se connaître ?
La découverte de l’ennéagramme et l’acceptation de mon hypersensibilité ont certainement été pour moi les moments les plus puissants dans la découverte de qui je suis vraiment avec mes qualités et tous mes défauts…
Sans cela, jamais je n’aurai pu répondre à cette question, que toi, ma jeune amie, tu m’as posée !
Le bonheur, c’est oser être une hypersensible épicurienne!
Le bonheur, c’est ressentir à travers toutes les cellules de mon corps, le plaisir se distiller en moi.
Mais comment différencier le bonheur de la simple jouissance ?
Mais comment peut-on vraiment ressentir le plaisir à travers toutes les cellules de von corps , quand le corps contient encore tant de traces de souffrance, d’abus, d’échecs ?
Mais comment vivre avec cette soif de liberté d’être dans une société où le plaisir est souvent tabou et la liberté n’a d’expression que la bienséance des bien-pensants ? Les « bien pensants », il y en a plein les couloirs de la vie … qui vous croisent, vous sourient, vous ignorent, vous jugent ou pire vous culpabilisent …
Me mettre à nue, mentalement, émotionnellement ou encore physiquement me permet de provoquer la vie, provoquer mes peurs pour mieux les faire tomber …
Le bonheur, c’est oser nourrir mes démons
Des statues de démons féroces montent le garde des portes de la plupart des temples bouddhistes. Pour pénétrer dans l’espace sacré du temple, le visiteur est obligé de passer entre ces démons.
Alors oui, le bonheur, c’est de pouvoir montrer que je ne suis qu’une femme … avec mes propres démons intérieurs.
Nourrir mes propres démons plutôt que les combattre est la seule manière efficace que j’ai trouvée pour m’en libérer ou, tout au moins, en faire mes alliés.
Longtemps je les ai pris pour des sangsues assoiffées de sang qui me guettaient dans mon obscurité alors que ce n’étaient que des forces intérieures contre lesquelles je luttais.
Longtemps je les ai réprimés ou j’ai lutté contre ces parties de moi-même que je désavouais. Mes démons avaient gagné en puissance.
Mes démons ont des noms … Abus, dépendance, haine de moi, perfectionnisme, jalousie, peur … tant de dispositions qui m’ont longtemps drainée et m’ont coupé les ailes …
Suis-je la seule à les connaître, j’en doute … à les exhiber et à les mettre à nu, peut-être …
Je les mets à nus pour mieux les regarder, pour mieux me regarder avec le plus d’humilité possible …
Le bonheur, c’est oser me mettre à nu avec humour, tendresse et provocation.
Le bonheur, c’est partager des moments de connivences, de rire, d’humour.
Le bonheur, c’est ne pas se prendre la tête et ne plus avoir peur du jugement.
Le bonheur, c’est d’oser faire ce que l’on croyait ne jamais pouvoir faire … oser la simplicité …
Le bonheur, c’est s’autoriser à faire un doigt d’honneur à la bienséance tout en subtilité et sans irrespect …
Le bonheur, c’est de croire en l’amour …
Le bonheur, c’est de croire que Sexualité et Foi sont intimement liées.
Le Bonheur, c’est de nourrir mes démons d’Amour, de Sexualité et de Foi.
…
« Il faut de la folie pour être sereinement qui on est vraiment »
elleOZ
Dans les relations amoureuses, les démons qui sommeillent en vous se réveillent facilement. Vous croyez peut-être que vous avez terminé avec tel ou tel démon puis vous rencontrez quelqu’un, vous vous engagez dans une nouvelle relation amoureuse et vous constatez que votre démon sème à nouveau la pagaille … démon de la jalousie, de l’insécurité, du contrôle, de la peur et codépendance, …peu importe votre démon, il réapparait toujours.
Le fait d’être engagé dans une relation amoureuse avec quelqu’un nous montre parfois des dimensions de nous-mêmes que nous ne connaitrions peut-être pas autrement …
L’autre n’est pas responsable de nos démons, il a déjà bien affaire avec les siens 🙂
Si vous voulez en savoir plus, retrouvez-moi sur elleOZ
Texte : Dominique Bons
Crédit Photo : Patrick Barthes
Posté par Dominique BONS
Sensitive coach, spécialiste de l’hypersensibilité, des intelligences multiples et la multi-potentialité, je vous accompagne sur le chemin de votre être grâce à mon approche différente du développement professionnel et personnel.
